Menu Zamknij
człowiek na szczycie

Jak pokonać wymówki i osiągać cele?

Na początku jest zapał i motywacja. Możesz wtedy góry przenosić i robić sześć treningów dziennie. A z czasem przychodzi moment, w którym po ludzku Ci się nie chce – wyjść z domu albo ugotować coś zdrowego. Stajesz się mistrzem wynajdywania wymówek i wytłumaczeń dlaczego znowu się poddajesz. A gdyby tak znaleźć sposób na to, by utrzymać motywację cały czas i osiągnąć w końcu cel?