• Dieta,  Zdrowie

    #polejwody: 10 powodów żeby pić wodę

    Chociaż w Łodzi dzisiaj pochmurnie, to robi się coraz cieplej. Dlatego postanowiłam rozpocząć cykl postów na blogu dotyczących picia wody. Będzie o tym po co ją pić, ile pić, jaką wodę wybrać, czy kawa odwadnia, czy woda hamuje apetyt, co…

  • Blog

    Jak zacząć zdrowo się odżywiać?

    Świat ostatnio oszalał na punkcie bycia fit i zdrowego jedzenia. Każdy po pracy leci na siłownię. Markety prześcigają się w wypuszczaniu nowych linii ubrań sportowych i jedzenia z dopiskiem fit. A Ty w tym wszystkim stoisz i rozglądasz się jak…