Współpraca dietetyczna na 30 dni

260,00 360,00 

Pakiet obejmuje:

  • indywidualnie stworzony jadłospis lub bazę posiłków,
  • szczegółowe zalecenia,
  • dobór suplementacji (jeśli konieczna),
  • dwie konsultacje w formie raportu online,
  • stały kontakt mailowy.
Przykładowy jadłospis oraz bazę posiłków zobaczysz na zdjęciach.
Wyczyść
SKU: brak Kategoria: Tag:

Opis

Co znajdziesz w pakiecie?
  • indywidualnie przygotowany jadłospis*, uwzględniający Twój cel, stan zdrowia i preferencje żywieniowe;
  • jadłospis obejmuje do wyboru: 7 lub 14 dni lub bazę posiłków*;
  • proste, szybkie do wykonania przepisy z łatwo dostępnych produktów;
  • każdy dzień jadłospisu zbilansowany osobno – możesz powtarzać pełne dni jadłospisu;
  • nie marnujesz świeżych produktów – wykorzystujesz całe opakowania w ciągu 1-3 dni;
  • listę zakupów na każdy dzień (do jadłospisu);
  • listę zamienników;
  • zalecenia żywieniowe przygotowane indywidualnie dla Ciebie;
  • dobór zasadnej suplementacji,
  • dwie konsultacje w formie raportów online (po 2 i 4 tygodniach),
  • stały kontakt mailowy z dietetykiem.

*BAZA POSIŁKÓW – zamiast gotowego jadłospisu z wyznaczonymi posiłkami na każdy dzień, otrzymujesz bazę przepisów na każdy posiłek (o odpowiedniej kaloryczności i dobranych makroskładnikach), z której komponujesz własny jadłospis. Opcja polecana dla osób, które kontynuują współpracę.


Po wykupieniu pakietu “Współpraca dietetyczna na 30 dni” otrzymasz wiadomość z formularzem wywiadu żywieniowo-zdrowotnego do pobrania i wypełnienia. Po wypełnieniu formularza odeślij go mailem. Jeśli nie będę mieć pytań, w ciągu 7-10 dni roboczych otrzymasz komplet materiałów do rozpoczęcia pracy. Zwyczajowo daję 4 dni na rozpoczęcie stosowania zaleceń i jadłospisu. Od tego czasu liczone są daty konsultacji. Niewykorzystane konsultacje przepadają.

Dodatkowe informacje

Opcja

7 dni, 14 dni, baza posiłków (patrz opis poniżej)