Menu Zamknij

Przedstawiam trudne dietetyczne zagadnienia w prosty sposób, ułatwiając Ci dotarcie do celu.

Nie używam trudnych słów, a przynajmniej staram się tego nie robić. Nie musisz znać cyklu Krebsa, żeby schudnąć albo dobrze zadebiutować w maratonie. Wystarczy, że ja go znam, wiem jak tę wiedzę zastosować w praktyce i przekuć ją w Twój sukces.

Spotkajmy się na konsultacji dietetycznej, podczas której przeanalizuję Twoje nawyki żywieniowe, zapoznam się ze stanem zdrowia i wspólnie wyznaczymy możliwe do realizacji cele oraz plan działania, który ułatwi ich osiągnięcie.

Regularne spotkania umożliwią nam śledzenie postępów i pracę nad nowymi, zdrowymi nawykami, które sprawią, że dieta nie będzie trudna w utrzymaniu, a efekty zostaną z Tobą na długo.

Połączenie wiedzy dietetycznej, doświadczenia oraz elementów coachingu i psychodietetyki pozwala na wspólne wypracowanie drogi, która poprowadzi Cię prosto do celu.

Specjalizuję się w:

  • dietetyce sportowej (sporty wytrzymałościowe, lekkoatletyka, sporty drużynowe),
  • diecie dla zdrowych jelit, w ZJD, SIBO i diecie low FODMAP (zaczęłam pracować na tej diecie jako jedna z pierwszych dietetyczek w Polsce),
  • dietach wege i wegan,
  • dietach odchudzających,
  • dietach na przytycie oraz przybudowanie masy mięśniowej,
  • diecie w zaburzeniach miesiączkowania,
  • diecie w chorobach metabolicznych – nadciśnienie, cukrzyca, hipercholesterolemia, dna moczanowa, osteoporoza,
  • w innych schorzeniach – choroba Hashimoto, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, insulinooporność, PCOS (zespół policystycznych jajników), AZS, RZS.

W obecnej chwili nie współpracuję z:

  • kulturystami i zawodnikami sportów sylwetkowych,
  • osobami z nieleczonymi chorobami,
  • osobami chorującymi na cukrzycę typu 1,
  • pacjentami onkologicznymi.

Umów się na pierwszą wizytę, wygodnie on-line i nie odkładaj dobrego samopoczucia na później.


Masz pytania lub wątpliwości?

Napisz na diety@prosto-do-celu.pl i opisz krótko swoją sytuację. Pomogę dobrać odpowiednie działania.

Moją misją jest budowanie świadomości żywieniowej wśród aktywnych Polaków – a szczególnie wśród sportowców. Dlatego chętnie współpracuję z klubami sportowymi i firmami, przeprowadzając warsztaty i praktyczne szkolenia z zakresu żywienia i suplementacji. Oferuję:

  • prowadzenie szkoleń, warsztatów i pogadanek dotyczących żywienia,
  • prowadzenie gościnnych webinarów,
  • praktyczne spotkania dla zawodników, na których uczę jak w praktyce odżywiać się świadomie i poprawiać swoje wyniki dzięki diecie,
  • prowadzenie warsztatów dla dzieci i młodzieży w szkołach i klubach sportowych,
  • opiekę dietetyczną w czasie obozów sportowych, fit-campów (również współpracę z kuchnią),
  • układanie jadłospisów dla cateringów,
  • ustalanie menu dla lokali gastronomicznych,
  • promocja marki lub produktu w moich social mediach,
  • wyjazdy sponsorowane.

Do tej pory współpracowałam m.in. z klubem sportowym CelIronMan jako dietetyk klubu, z trenerem biegania – Maciejem Jagusiakiem (Pan Jagoda) czy trenerką personalną i właścicielką atelier, Martą Gorącą.

Wycenę współpracy ustalamy indywidualnie.
Chcesz podjąć współpracę lub stworzyć wspólny projekt?
Zapraszam do kontaktu!