Oferta diet

Każdy plan dietetyczny przygotowany jest indywidualnie według Twoich potrzeb, możliwości, preferencji, umiejętności kulinarnych i stanu zdrowia. Przygotowanie planu poprzedza szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny oraz analiza obecnego sposobu żywienia i stanu zdrowia (“pierwsza konsultacja”).

Połączenie wiedzy dietetycznej, doświadczenia oraz elementów coachingu i psychodietetyki pozwala na wspólne wypracowanie drogi, która poprowadzi Cię prosto do celu.

Przygotowuję diety:

  • sportowe: sporty wytrzymałościowe, drużynowe, lekkoatletyka, inne;
  • wegetariańskie,
  • wegańskie,
  • odchudzające,
  • na masę / na zdrowe przytycie,
  • rekompozycja sylwetki, wyszczuplenie, wysmuklenie,
  • w zaburzeniach miesiączkowania,
  • w chorobach metabolicznych – nadciśnienie, cukrzyca, hipercholesterolemia, dna moczanowa, osteoporoza,
  • w innych schorzeniach – choroba Hashimoto, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, insulinooporność, PCOS (zespół policystycznych jajników), AZS, RZS,
  • dieta w chorobach jelit (Zespół Jelita Drażliwego, SIBO).

W obecnej chwili nie współpracuję z:

  • kulturystami i zawodnikami sportów sylwetkowych,
  • osobami z nieleczonymi chorobami
  • osobami chorującymi na cukrzycę typu 1,
  • pacjentami onkologicznymi.

KROK 1:

Konsultacja diagnostyczna

  • 45-60 minut + analiza Twojego problemu i podstawowe zalecenia
  • rozmowa online: Skype,WhatsApp lub Google Hangouts
  • otrzymujesz podsumowanie rozmowy mailem – wiesz od czego zacząć

Cena: 90 zł

KROK 2:

Pakiet dietetyczny na miesiąc

  • plan diety i suplementacji – indywidualnie dobrana kaloryczność i rozkład makroskładników diety wraz z zaleceniami,
  • lista zalecanych i niezalecanych źródeł makroskładników;
  • baza przepisów – po 7 propozycji prostych dań na każdy posiłek, wraz z listą zamienników;
  • kontrola wyników drogą mailową po 30 dniach;
  • możliwość skorzystania z 1 konsultacji mailowej (1 mail z pytaniami, do 10 dni po otrzymaniu planu)

Cena: 120 zł

  • konsultacja dietetyczna łódź

    Konsultacja diagnostyczna

    90,00 
    Dodaj do koszyka
  • Plan diety i suplementacji – dla nowych klientów

    120,00 
    Dodaj do koszyka

Dodatkowo możesz skorzystać z:


Masz pytania lub wątpliwości? Napisz na diety@prosto-do-celu.pl i opisz krótko swoją sytuację. Pomogę dobrać odpowiednie działania.