Rola, jaką probiotyki odgrywają w zdrowiu sportowców i osób aktywnych jest złożona. W grudniu 2019 roku ukazało się oficjalne stanowisko ISSN (International Society of Sports
Kto nie lubi śniadań na słodko, ręka do góry! To proszę ten budyń zjeść na deser, bo naprawdę warto! 🙂 Podrzucam Wam przepis na czekoladowy
Dieta low FODMAP w ostatnim czasie staje się coraz popularniejsza. Nic dziwnego, bo jest to naprawdę skuteczna metoda radzenia sobie z dolegliwościami w zespole jelita
Szybka dieta, łapanie co popadnie, częste jedzenie na mieście, dużo stresu i zabieganie – ręka w górę dla kogo to codzienność? A jelita nie lubią
Przygotujemy dietę, która przynosi efekty.
